Tarnower Herman Libri
Libri di Herman Tarnower
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La dieta Scarsdale e il metodo Tarnower per mantenere il peso-forma tutta la vita
Tarnower Herman
Sinclair Baker Samm
edizioni Sperling & Kupfer collana In forma per la vita , 2003
L'autore spiega la dieta che promette di far perdere fino a dieci chili in quattordici giorni senza sacrifici o digiuni, pillole o isterismi. Inoltre illustra il suo programma di mantenimento del peso-forma, da seguire dopo aver fatto una delle cinque diete Scarsdale a scelta, tutte equivalenti fra loro, ma rispondenti...