Zermati Jean Libri
Libri di Jean Zermati
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Dimagrire senza riprendere peso è possibile?
Zermati Jean-Philippe
edizioni Tecniche Nuove collana Natura e salute , 2015
Perdere peso senza ingrassare una volta terminata la dieta è effettivamente possibile? Perché, nonostante i molteplici sforzi e piani, non riusciamo a dimagrire definitivamente? Perché siamo inesorabilmente attratti dagli alimenti che stiamo cercando di evitare? Perché mangiamo anche quando non siamo affamati? Perché...
Dimagrire senza diete
Zermati Jean-Philippe
edizioni Tecniche Nuove collana Natura e salute , 2005
I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l'alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti. Il nostro...