Zino Melissa Libri
Libri di Melissa Zino
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In forma in 5 minuti. Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio
Zino Melissa
edizioni Gribaudo collana Hobby , 2019
Trovare il tempo per lo sport o per la palestra è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena... Pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè. 256 pagine per leggere, divertirsi, muoversi e mettere alla prova...
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Food&Wod. Vol. 1: All about me. Da fashion blogger a wellness influencer
Zino Melissa
edizioni goWare collana Pillis. Piccoli libri per stare meglio , 2016
Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre libri di Food&Wod si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria...
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Food&Wod. Vol. 2: All about food. Strategie e ricette per nutrire corpo e mente
Zino Melissa
edizioni goWare collana Pillis. Piccoli libri per stare meglio , 2016
Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre libri di Food&Wod si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria...
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Food&Wod. Vol. 3: All about wod. Tattiche e consigli per allenare muscoli e cervello
Zino Melissa
edizioni goWare , 2016
Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre libri di Food&Wod si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria...