Psicologie E Psicoterapie Applicate Libri
Libri pubblicati nella collana Psicologie E Psicoterapie Applicate
Conoscere la mindfulness. In cammino verso la mindfulness
Arscone Marco
Schiavetta Marco
edizioni Aracne collana Psicologie e psicoterapie applicate , 2018
La lettura del libro rende consapevoli del proprio modo di essere, per vivere con libertà le proprie esperienze. Alla base del modello mindfulness qui descritto vi è la constatazione che gli aspetti e gli eventi della vita sono vissuti distrattamente, in modalità del tipo 'pilota automatico'. Gli autori spiegano come...