Yoga Therapy Libri
Libri pubblicati nella collana Yoga Therapy
Vincere il mal di schiena
Jaerschky Jayadev
edizioni Demetra collana Yoga Therapy , 2009
Soffri il mal di schiena, come tante altre persone? Lo yoga ti offre una risposta concreta, aiutandoti a ritrovare il tuo benessere naturale. Anche la scienza sta cominciando ad affermare che le antiche posizioni dello yoga possono essere efficaci per guarire numerosi disturbi, incluso il mal di schiena cronico. Questo...
Vincere l'insonnia. Ediz. illustrata
Jaerschky Jayadev
edizioni Demetra collana Yoga Therapy , 2008
Oggi la scienza mostra chiaramente, esperimento dopo esperimento, che le tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione aiutano a ridurre i livelli di stress nel corpo e nella mente, aiutando a ritrovare in modo naturale il piacere, spesso perduto, di un profondo sonno ristoratore. In questo libro Jayadev Jaerschky,...
Vincere lo stress. Ediz. illustrata
Jaerschky Jayadev
edizioni Demetra collana Yoga Therapy , 2008
Le più aggiornate ricerche scientifiche mostrano chiaramente che le tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione aiutano a ridurre i livelli di stress nell'organismo, aiutando a ritrovare in modo naturale il piacere di una mente serena e di un corpo libero da ogni tensione. In questo libro, scritto con entusiasmo...