6Pia Libri
Libri editi da 6Pia
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6 ciò che mangi. Personal NutritionBook
Monaco Max
edizioni 6più , 2021
Migliora la tua nutrizione senza diete ferree e senza bilancia. L'unico metodo che parte dalla mente e ti aiuta a cambiare abitudini in modo semplice e molto graduale. Tutti i segreti per bilanciare il cibo ovunque tu sia: a casa, a cena da amici, a mensa o anche a un matrimonio. Un processo di cambiamento di 12 settimane...
6 in movimento. Personal ActivationBook. Ediz. ridotta
Monaco Max
edizioni 6più , 2021
Guida step by step per riuscire a correre (o camminare veloce) da zero a 60 minuti continuativi. Programmi specifici per chi inizia. Elenco dei benefici per la salute e benessere. Suggerimenti tecnici per non commettere errori.