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Il libro completo della corsa - 9788827223529
di Jeff Galloway Lino A. (cur.) edito da Edizioni Mediterranee, 2014
- Prezzo di Copertina: € 23.50
- € 22.33
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il libro completo della corsa
- Autori : Jeff Galloway Lino A. (cur.)
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Collana: Sport
- Data di Pubblicazione: 2014
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomenti : Jogging Maratona (Sport)
- Pagine: 281
- Curatore: Lino A.
- Traduttore: Biondi M.
- Dimensioni mm: 240 x 0 x 0
- ISBN-10: 8827223525
- ISBN-13: 9788827223529
Il libro completo della corsa: Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
A handbook on the race with the support of technicians and athletes such as Bill Rodgers, Kenneth h. Cooper, Frank Shorter, Joan l. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. The volume contains what you need to know to ride, from simple jogging to Marathon: tips, training plans, programs, tables, and technical tips. The author treats each type of race, middle distance and speed at the bottom, on the basis of its great preparation and experience. Presentation of Antonio Valencia.
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