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Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano la vita - 9788828527374
di Joseph Mercola edito da Macro Edizioni, 2021
- Prezzo di Copertina: € 19.50
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano la vita
- Autore: Joseph Mercola
- Editore: Macro Edizioni
- Collana: La biblioteca del benessere
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 256
- Traduttore: Lomazzi G.
- ISBN-10: 8828527374
- ISBN-13: 9788828527374
Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano la vita: Il mio corpo è stato creato per guarire e mantenersi in salute da solo. Una guida facile per eludere la malattia, perdere il peso in eccesso, aiutare il proprio corpo a curarsi e allungare la propria vita. Occorre forse dire alla gamba di guarire da un graffio? O ai polmoni di inalare aria? O al corpo che ha fame? No. L'organismo è in grado di fare e riconoscere queste cose in modo automatico. Il dottor Joseph Mercola, pioniere della salute, sostenitore della medicina naturale e autore di bestseller, ci rivela nove semplici segreti per essere più sani e magri e per vivere più a lungo. I risultati sono sorprendenti e i passi da compiere semplici come: saltare un pasto o uno snack, che può far ingrassare; mangiare cibi fermentati per migliorare il sistema immunitario e l'umore; camminare a piedi nudi all'aperto per diminuire l'infiammazione sistemica (e perché è bello) farsi una bella risata che fa altrettanto bene ai vasi sanguigni di 15 minuti di esercizio; e molto altro! Io Non Mi Ammalo! nasce da decenni di esperienza e di conoscenza medica del dottor Mercola. Con la sua saggezza, e quella del vostro organismo, potrete ottimizzare la salute, il peso e la vita... in modo facile! "Questo libro rappresenta il mio sforzo di radunare il meglio dell'informazione condivisa negli ultimi due decenni e di inserirla in una guida stimolante che vi aiuterà a evitare le numerose trappole dell'approccio convenzionale alla salute. Piuttosto che fare affidamento su farmaci costosi e potenzialmente nocivi, vi aiuterò a comprendere come potete modificare la dieta senza sforzo e raggiungere
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