Digiuno: istruzioni per l'uso. Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali. Nuova ediz. - 9788868204211

Digiuno: istruzioni per l'uso. Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali. Nuova ediz.: Vuoi ritrovare leggerezza e slancio vitale, avere una pelle radiosa, un intestino sano e un sistema immunitario al top? Scopri tutti i benefici del più semplice dei rimedi naturali: il digiuno. Sono ormai numerosi gli studi medici che attestano i benefici del digiuno per la salute: una breve, salutare pausa dal cibo è un metodo efficace per prevenire numerose malattie e sentirsi bene. Digiuno: istruzioni per l'uso spiega tutto su questa pratica così benefica, che depura in profondità tutto l'organismo, con risultati sorprendenti non solo sugli organi digestivi, ma anche per problemi quali l'ipertensione e i disturbi cutanei. Un giorno, tre giorni o una settimana, da soli o in compagnia: trova il tipo di digiuno che fa al caso tuo, secondo il tuo ritmo e le tue esigenze. Acqua, tisane e succhi freschi di frutta o verdura, erbe calmanti come biancospino, anice stellato, camomilla e passiflora: seguire un digiuno diventa un modo non solo per concedere una pausa all'organismo, ma anche per fermarsi un attimo e ritrovare se stessi.
Would you like to regain weight and vital impulse, have Radiant skin, a healthy gut and immune system at the top? Discover all the benefits of the simplest of natural remedies: fasting. There are now numerous medical studies proving the benefits of fasting for health: a brief, healing break from food is an effective way to prevent many illnesses and feel good. Fasting: user manual explains everything about this practice so beneficent, which purifies deep whole organism, with surprising results not only on the digestive organs, but also for problems such as hypertension and skin problems. One day, three days or a week, alone or with others: find the type of fasting that suits you, according to your pace and your needs. Water, herbal teas and fruit or vegetable juices, calming herbs such as Hawthorn, anise, Chamomile and Passionflower: follow a fasting becomes a way not only to give a break to the organism, but also to stop for a moment and rediscover yourself.