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Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare...

Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma - 9788874471195

di Dorie McCubbrey edito da Red Edizioni, 2004

€ 13.50

Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma libro di McCubbrey Dorie

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma
Autore: Dorie McCubbrey
Editore: Red Edizioni
Collana: Alimentazione naturale , Nr. 4
Data di Pubblicazione: 2004
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Dietetica Alimentazione
Pagine: 140
Traduttore: Laniado N.
Dimensioni mm: 223 x 147 x 15
ISBN-10: 887447119X
ISBN-13: 9788874471195

Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma: Il sovrappeso, afferma questo libro, è essenzialmente sintomo e risultato di un disturbo connesso alla sfera affettiva e al proprio vissuto. Le persone che vivono in armonia con se stesse e con gli altri, infatti, generalmente riescono a mantenere il giusto peso o a riconquistarlo, quando necessario, senza seguire una dieta troppo penalizzante. Questo libro propone una serie di esercizi per individuare i propri problemi, per aumentare l'autostima e rasserenare l'umore, guidando la persona verso l'accettazione serena di se stessa e dei propri limiti. Si tratta dunque di un nuovo modo di concepire, affrontare e risolvere il problema del sovrappeso, oggi purtroppo sempre più diffuso.

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