Fitness nella natura - 9788874477524

di Italo Bertolasi edito da Red Edizioni, 2008

€ 16.90

Fitness nella natura libro di Bertolasi Italo

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Fitness nella natura
Autore: Italo Bertolasi
Editore: Red Edizioni
Collana: Discipline , Nr. 4
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomenti : Salute Natura
Pagine: 94
Dimensioni mm: 238 x 195 x 11
ISBN-10: 887447752X
ISBN-13: 9788874477524

Fitness nella natura: Questo è il primo trattato di "cure" ecologiche per rilassare corpo e mente nei diversi ambienti naturali (mare, collina, montagna). Gli esercizi fisici e le meditazioni da fare all'aperto riuniscono antiche pratiche d'Oriente e d'Occidente e permettono di scoprire le potenzialità curative degli elementi naturali: l'acqua, il sole, la terra, gli alberi. "Fitness nella natura" si pone come una nuova pratica olistica. Sintesi di scoperte fatte "sul campo", d'incontri con sciamani e di lunghi viaggi in Oriente compiuti dall'autore, il libro propone, in modo facile e divertente, un nuovo "fitness ecologico" che invita a immergersi nelle più antiche pratiche salutistiche: i "bagni di foresta", le camminate meditative, lo "yoga del mare", gli esercizi di qi gong, le danze nella natura...

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Fitness nella natura"

Altri libri con autore: Bertolasi Italo

-5%