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Dimagrire con il walking yoga - 9788892624436
di Roberta Grova edito da Youcanprint, 2016
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Dimagrire con il walking yoga
- Autore: Roberta Grova
- Editore: Youcanprint
- Collana: Youcanprint Self-Publishing
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Pagine: 60
- ISBN-10: 8892624431
- ISBN-13: 9788892624436
Dimagrire con il walking yoga: Il walking yoga è una splendida attività fisica che permette di dimagrire nel tempo. Il processo che si innesca, se lo si fa costantemente, è non solo quello di migliorare il proprio stato psicologico, ma anche di lavorare sulla tiroide accelerando il metabolismo, bruciare grassi, incrementare la massa magra, aumentare la capacità respiratoria, rallentare il battito cardiaco.
The walking yoga is a wonderful exercise that allows you to lose weight over time. The process that triggers, if you do it consistently, is not only to improve their psychological state, but also to work on the thyroid by speeding up your metabolism, burn fat, increase lean muscle mass, increase respiratory capacity, slow the heartbeat.
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