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Bulimia. Come lo yoga mi ha aiutato - 9788892624450
di Roberta Grova edito da Youcanprint, 2016
- Prezzo di Copertina: € 15.00
- € 14.25
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Bulimia. Come lo yoga mi ha aiutato
- Autore: Roberta Grova
- Editore: Youcanprint
- Collana: Youcanprint Self-Publishing
- Data di Pubblicazione: 2016
- Pagine: 62
- ISBN-10: 8892624458
- ISBN-13: 9788892624450
Bulimia. Come lo yoga mi ha aiutato: A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
In 20 years I had bulimia. Yoga has helped me so much. Today I am a yoga teacher. In the light of that experience I wrote this book with the hope that you too can find in yoga a valuable support. Just very little to carry out the exercises shown in the book. Are enough comfortable clothes, a mat and a corner in a room. Don't ask yourself goals unattainable but neither limits dictated by your mind.
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