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Come vincere lo stress e avere più energia

Come vincere lo stress e avere più energia - 9788893058865

Name: Come vincere lo stress e avere più energia
Brand: How2
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Author: Prezioso Giada
ISBN: 9788893058865

di Giada Prezioso edito da How2, 2016

Prezzo di Copertina: € 16.00
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Come vincere lo stress e avere più energia libro di Prezioso Giada

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Come vincere lo stress e avere più energia
Autore: Giada Prezioso
Editore: How2
Data di Pubblicazione: 2016
Genere: PSICOLOGIA
Argomento : Stress
Pagine: 138
ISBN-10: 8893058863
ISBN-13: 9788893058865

Come vincere lo stress e avere più energia: Spesso lo stress è figlio della cattiva organizzazione, delle cattive abitudini o di una non corretta attitudine mentale nell'affrontare la vita e gli impegni. In tutti i casi esiste sempre una soluzione e la prima cosa da fare è lavorare su se stessi: la soluzione siamo noi. Questo libro svela alcuni trucchi mentali e i rimedi pratici per la gestione dello stress e il conseguente miglioramento del rapporto con noi stessi e con gli altri.
Stress is often the child of bad organization, bad habits or an incorrect mental attitude in dealing with life and commitments. In all cases there is always a solution and the first thing to do is to work on yourself: the solution is us. This book reveals some mental tricks and practical remedies for managing stress and the consequent improvement in the relationship with ourselves and with others.

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