Guida completa per personal trainer - 9788898574537

Guida completa per personal trainer: Il modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal trainer e la richiesta di questo tipo di figura è in continuo aumento. In questo manuale troverete una panoramica completa su questa professione e tanti spunti e consigli pratici, fra cui: le basi del personal training; definire e proporre programmi di allenamento; metodi di allenamento e tecniche d'esercizio fisico; nutrizione; salute e sicurezza; avviare e condurre un'attività di successo; lavorare e adattare l'allenamento alle popolazioni speciali. Una lettura per tutti i personal trainer già attivi nel settore e per chi si sta formando per diventarlo.
The best way to conduct a successful business is to stand out from the crowd. Today, more and more fitness professionals decide to devote themselves to the activity of personal trainers and the demand for this type of figure is constantly increasing. In this manual you will find a complete overview of this profession and many ideas and practical tips, including: the basics of personal training; define and propose training programs; training methods and exercise techniques; nutrition; health and safety; start and run a successful business; work and adapt training to special populations. A reading for all personal trainers already active in the industry and for those who are training to become one.