Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo - 9788898889518

Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo: Il quinto Indispensabile tocca uno dei temi più attuali dell'allenamento moderno, già evidenziato da diversi addetti ai lavori della massima serie: la teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche. Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco. 70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita.
The fifth essential to tap one of the latest topics of modern training, already highlighted by several professionals in the top flight: the mirror neuron theory and its practical applications. Gabriele Boccolini's book, professional Athletic Trainer, focuses on how to stimulate cognitive skills in children, young people and adults to improve the speed of thought and decision making in different game situations. 70 tutorials related to technical training, metabolic, strength and quickness, all made with ball and affordable for any technician, to reproduce what happens in the game.