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Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance - 9788898889853
di Fabio Tumazzo edito da Correre, 2020
- Prezzo di Copertina: € 18.00
- € 26.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance
- Autore: Fabio Tumazzo
- Editore: Correre
- Collana: Gli indispensabili di scienza&sport , Nr. 5
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Sport
- Pagine: 176
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-10: 8898889852
- ISBN-13: 9788898889853
Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance: Vuoi migliorare le performance sportive e contemporaneamente la qualità della tua vita? Questo libro fa per te, pensato proprio per ottimizzare le componenti mentali della prestazione e... vivere felici. È un manuale di Mental Training per gli allenatori, di Self Coaching per gli atleti e di Self Help per tutti. Grazie agli studi cibernetici, l'autore è riuscito a semplificare e a dare una logica alla complessità del "gioco mentale". E grazie alla pluriennale esperienza negli sport da combattimento è riuscito a perfezionare diverse tecniche, tattiche e strategie per batterei "piccoli e grandi avversari" che si nascondono nella testa.
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