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Come nuotare più velocemente. Tutto quello che devi sapere sul nuoto più veloce - 9791220383486
di Angela Natali edito da Youcanprint, 2021
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Come nuotare più velocemente. Tutto quello che devi sapere sul nuoto più veloce
- Autore: Angela Natali
- Editore: Youcanprint
- Collana: SPORT E SVAGO / Nuoto e Tuffi
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Pagine: 114
- ISBN-13: 9791220383486
Come nuotare più velocemente. Tutto quello che devi sapere sul nuoto più veloce: Sì, puoi nuotare più velocemente senza doverti allenare per anni, ecco come! Ami il nuoto così tanto che vuoi iniziare a gareggiare? Quando si preparano per la loro prima gara, molte persone cambiano l'obiettivo dell'allenamento e lavorano sul nuoto più veloce possibile. Ma se la tua tecnica di nuoto non è perfetta, semplicemente agitare le braccia più velocemente non ti renderà un nuotatore migliore. Questo libro vi mostrerà come migliorare la vostra tecnica di nuoto E la velocità allo stesso tempo senza la necessità di allenarsi per anni. Questo libro ti aiuterà a: disimparare le cattive tecniche di nuoto e nuotare come un professionista; scegliere la migliore bracciata per i tuoi obiettivi; creare un piano di allenamento personalizzato per accelerare i progressi; padroneggiare gli esercizi usati dai nuotatori professionisti; ottimizzare la tua alimentazione per fornire al tuo corpo il miglior carburante.
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