ricerca
avanzata

Il manuale completo della maratona - 9788848147859

di Roberto Albanesi edito da Tecniche Nuove, 2024

  • Prezzo di Copertina: € 24.90
  • € 23.66
  • Risparmi il 5% (€ 1.24)

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Il manuale completo della maratona: "Il manuale completo della maratona", disponibile in questa seconda edizione aggiornata, vuole essere un'opera di riferimento insostituibile e preziosissima per il runner amatore che voglia cimentarsi con la maratona. Prima di proporre un programma di allenamento, il testo "spiega" al lettore la maratona in modo che possa scegliere il programma più adatto alle proprie aspettative e al proprio modo di interpretare la corsa. Presenta quindi sei programmi di allenamento utili sia all'aspirante campione sia a tutti coloro che vogliono semplicemente arrivare; non un singolo programma personalizzato sul runner, ma tanti programmi per le varie tipologie di corridori. La seconda edizione aggiorna il lettore sulle novità degli ultimi dieci anni, mantenendosi fedele a una impostazione basata sulla personalizzazione dei vari allenamenti a seconda della caratura atletica del runner. Il testo diventa così il più prezioso mezzo per centrare i propri obiettivi sportivi.

Promozione Il libro "Il manuale completo della maratona" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il manuale completo della maratona"

Altri libri con autore: Albanesi Roberto

-5%

I finali elementari negli scacchi libro di Albanesi Roberto
I finali elementari negli scacchi
libro di Albanesi Roberto 
edizioni Tecniche Nuove collana Tempo libero
€ 19.90
€ 18.91

-5%

La teoria della personalità. Conoscere gli altri per conoscere sé stessi libro di Albanesi Roberto
La teoria della personalità. Conoscere gli altri per conoscere sé stessi
libro di Albanesi Roberto 
edizioni Tecniche Nuove collana Crescita personale
€ 17.90
€ 17.01

-5%

Il manuale completo della corsa libro di Albanesi Roberto
Il manuale completo della corsa
libro di Albanesi Roberto 
edizioni Tecniche Nuove collana Tempo libero
€ 41.90
€ 39.81

-5%

Teoria dell'intelligenza. Misura il tuo quoziente intellettivo libro di Albanesi Roberto
Teoria dell'intelligenza. Misura il tuo quoziente intellettivo
libro di Albanesi Roberto 
edizioni Tecniche Nuove collana Tempo libero
€ 24.90
€ 23.66

-5%

La dieta italiana libro di Albanesi Roberto
La dieta italiana
libro di Albanesi Roberto 
edizioni Tecniche Nuove collana Natura e salute
€ 24.90
€ 23.66

-5%

Come leggere le etichette. Un vademecum nel mondo dell'interpretazione libro di Albanesi Roberto
Come leggere le etichette. Un vademecum nel mondo dell'interpretazione
libro di Albanesi Roberto 
edizioni Tecniche Nuove collana Natura e salute
€ 13.90
€ 13.21
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
Sport diary running. Diario del runner libro di Incerti Devis
Sport diary running. Diario del runner
libro di Incerti Devis 
edizioni Ediciclo collana Agende
disponibilità immediata
€ 16.00

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il manuale completo della maratona"