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Il metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni

Il metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni - 9788848132404

Name: Il metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni
Brand: Tecniche Nuove
Price: 15.90 EUR
Availability: InStock
Author: Albanesi Roberto
ISBN: 9788848132404

di Roberto Albanesi edito da Tecniche Nuove, 2016

Prezzo di Copertina: € 15.90
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Il metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni libro di Albanesi Roberto

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni
Autore: Roberto Albanesi
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura e salute
Edizione: 3°
Data di Pubblicazione: 2016
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Dietetica
Pagine: XV-142
ISBN-10: 8848132405
ISBN-13: 9788848132404

Il metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni: Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l'intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario possedere conoscenze scientifiche specialistiche, tutto viene spiegato a partire da concetti elementari. Non è necessario pensare di essere atleti o di essere portati per lo sport. Anche se si è pigri, s'imparerà come vincere i propri limiti grazie a gradualità del Metodo (ogni piccolo passo è misurato sulle capacità partenza del soggetto).

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