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Basket. Tecniche allenamento strategie

Basket. Tecniche allenamento strategie - 9788841209790

di Stefano Alfonsi edito da De Vecchi, 2016

€ 9.90

Basket. Tecniche allenamento strategie libro di Alfonsi Stefano

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Basket. Tecniche allenamento strategie
Autore: Stefano Alfonsi
Editore: De Vecchi
Collana: Sport
Data di Pubblicazione: 2016
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Pallacanestro
Pagine: 128
ISBN-10: 8841209798
ISBN-13: 9788841209790

Basket. Tecniche allenamento strategie: Il punto di riferimento per chi vuole conoscere, praticare o migliorare uno sport. Finalmente le statistiche mostrano un'inversione di tendenza: dopo decenni di progressiva sedentarizzazione, gli italiani hanno scoperto la necessità e il piacere di praticare un'attività fisica, e non solo di seguire lo sport in TV. Si sono così moltiplicate le palestre, i centri sportivi polifunzionali, le piscine, i campi da calcetto ecc. In uno scenario così mutato si è resa necessaria una collana con i principi di base, la storia e i campioni del passato, i regolamenti e la loro interpretazione. Inoltre tutte le informazioni per praticare in sicurezza il proprio sport preferito: attrezzatura ed equipaggiamento, esercizi preparatori, movimenti di base, allenamento progressivo. Con schemi e disegni esemplificativi e centinaia di foto step-by-step in ogni volume, per eseguire senza dubbi i movimenti corretti e poterli rendere rapidamente fluidi ed efficaci. E lasciare tempo e spazio al divertimento. Gli autori sono istruttori o giornalisti professionisti, esperti di didattica e divulgazione dello sport.

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