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Il metodo Feldenkrais - 9788874475407
di Ruthy Alon edito da Red Edizioni, 2007
- € 17.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il metodo Feldenkrais
- Autore: Ruthy Alon
- Editore: Red Edizioni
- Collana: L'altra medicina , Nr. 278
- Data di Pubblicazione: 2007
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Feldenkrais, metodo Lombalgia
- Pagine: 221
- Traduttore: Sborgi C.
- Dimensioni mm: 224 x 148 x 19
- ISBN-10: 8874475403
- ISBN-13: 9788874475407
Il metodo Feldenkrais: Il metodo Feldenkrais si basa su una serie di semplici esercizi che coinvolgono ogni parte del corpo; sulle sensazioni che questi esercizi producono in chi li esegue; sullo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi, percepire se stessi. E un vero e proprio metodo per risvegliare l'intelligenza del proprio corpo e recuperare la sua naturale spontaneità. Questo libro propone l'esecuzione di movimenti fluidi, armoniosi, piacevoli, e aiuta ad abbattere quella barriera psicologica che impedisce il dispiegarsi più completo del proprio potenziale fisico e spirituale. Il metodo Feldenkrais migliora la coordinazione e l'esecuzione dei movimenti, aumenta la flessibilità e riduce i disturbi funzionali, corregge le posture sbagliate e dannose, elimina rigidità e dolori.
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