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Stretching. 20mo anniversario - 9788827214169
di Bob Anderson edito da Edizioni Mediterranee, 2001
- Prezzo di Copertina: € 19.50
- € 18.53
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Stretching. 20mo anniversario
- Autore: Bob Anderson
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Collana: Sport vari
- Data di Pubblicazione: 2001
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Ginnastica
- Pagine: 216
- Traduttore: Scotto di Santillo M. C.
- Dimensioni mm: 281 x 206 x 20
- ISBN-10: 882721416X
- ISBN-13: 9788827214169
Stretching. 20mo anniversario: In questo volume 14 nuovi esercizi per le attività sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto.
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