Sonno come necessità e sonno come piacere - 9788882391065

di Giuseppe Angelini Giorgio Abraham edito da Cortina (Torino), 2005

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Sonno come necessità e sonno come piacere libro di Angelini Giuseppe - Abraham Giorgio

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Sonno come necessità e sonno come piacere
Autori : Giuseppe Angelini Giorgio Abraham
Editore: Cortina (Torino)
Data di Pubblicazione: 2005
Genere: psicologia
Argomento : Sonno
Pagine: 240
ISBN-10: 888239106X
ISBN-13: 9788882391065

Sonno come necessità e sonno come piacere: Potremmo anche credere che il sonno ci serva unicamente per riposarci e reintegrare il patrimonio energetico, da spendere poi di nuovo a partire dal mattino. I nuovissimi dati fornitici dalla scienza ci avvertono che non si dorme solo per necessità, per recuperare energia. Il sonno, che ricopre circa un terzo della nostra vita, è molto di più di un semplice ristoro e potrebbe forse costituire un contributo indispensabile per lo sviluppo della nostra persona. Questo libro offre una serie di riflessioni di specialisti atte a riproporci delle domande fondamentali sul nostro dormire, come pure sui nostri sogni, e cerca di darci delle risposte adeguate, incluse quelle capaci di migliorare la cura dei disturbi del sonno stesso.

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