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Lo yoga delle emozioni Piccolo manuale per l'autoguarigione emotiva - 9788868616908
di Giulia Antonini edito da Infinito Edizioni, 2023
- Prezzo di Copertina: € 15.00
- € 14.25
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Lo yoga delle emozioni Piccolo manuale per l'autoguarigione emotiva
- Autore: Giulia Antonini
- Editore: Infinito Edizioni
- Collana: I saggi
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: filosofia antica, medievale, orientale
- Pagine: 144
- Dimensioni mm: 215 x 215 x 16
- ISBN-10: 8868616904
- ISBN-13: 9788868616908
Lo yoga delle emozioni Piccolo manuale per l'autoguarigione emotiva: Come liberare il corpo dai condizionamenti emotivi? È possibile che alcuni piccoli dolori, fastidi, patologie o posture sbagliate possano essere scatenati da un pensiero negativo, da un'esperienza traumatica o da un'autovalutazione errata? Questo manuale suggerisce un modo semplice ed efficace per trovare una risposta a queste domande e iniziare un percorso personale e creativo attraverso la pratica dello Yoga, in relazione con l'auto ascolto profondo e con la consapevolezza di ciò che vogliamo eliminare dalla nostra vita. Le Asana e i Pranayama suggeriti sono legati a stati d'animo positivi specifici, a visualizzazioni e affermazioni sempre piene di gioia, con uno studio approfondito sugli incensi e sui colori delle candele legati a specifici benefici emotivi. Consultarlo è facile, come lo è sviluppare un lavoro personale sul proprio benessere e sugli obiettivi da raggiungere.
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