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Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante - 9788857306001

di Ken Ashwell edito da Red Edizioni, 2015

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante
  • AutoreKen Ashwell
  • Editore: Red Edizioni
  • Collana: Discipline , Nr. 41
  • Data di Pubblicazione: 2015
  • Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
  • ArgomentoStretching
  • Pagine: 192
  • Dimensioni mm: 266 x 207 x 0
  • ISBN-10: 8857306003
  • ISBN-13:  9788857306001

 

Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante: Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.

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