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Prevenire l'osteoporosi - 9788848118613
di Barbara Asprea Simona Salò edito da Tecniche Nuove, 2005
- € 8.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Prevenire l'osteoporosi
- Autori : Barbara Asprea Simona Salò
- Editore: Tecniche Nuove
- Collana: Le guide di Natura & Salute
- Data di Pubblicazione: 2005
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Osteoporosi Alimentazione
- Pagine: VI-117
- Dimensioni mm: 210 x 143 x 9
- ISBN-10: 8848118615
- ISBN-13: 9788848118613
Prevenire l'osteoporosi: Spesso si tende a considerare l'osteoporosi non come una patologia, ma come un destino inevitabile, dovuto al passare degli anni. Così non è: l'osteoporosi è un'alterazione degenerativa delle ossa caratterizzata dalla riduzione quantitativa della massa ossea e può verificarsi anche in giovane età. Tra le cause il patrimonio genetico conta, ma hanno anche molto peso le nostre abitudini di vita. Se svolgiamo attività fisica o meno, se mangiamo in modo equilibrato o sregolato, oppure se fumiamo e beviamo alcolici e quanto. In questo libro trovate un inquadramento della malattia e i consigli dietetici per menu giornalieri ricchi di calcio, con numerosi esempi di gustose ricette.
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