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Audiocorso per il parto attivo. Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto. Con CD Audio - 9788874477593
di Janet Balaskas edito da Red Edizioni, 2008
- Prezzo di Copertina: € 12.90
- € 10.97
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Audiocorso per il parto attivo. Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto. Con CD Audio
- Autore: Janet Balaskas
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Futura mamma , Nr. 5
- Data di Pubblicazione: 2008
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomenti : Parto Yoga Ginnastica
- Pagine: 77
- Traduttore: Speciani E.
- Dimensioni mm: 213 x 168 x 10
- ISBN-10: 8874477597
- ISBN-13: 9788874477593
Audiocorso per il parto attivo. Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto. Con CD Audio: È desiderio di ogni donna incinta arrivare al parto in piena forma fisica, senza stanchezza, mal di schiena, gambe gonfie, ma con quella forza, quell'energia e quella serenità necessarie per donare una nuova vita. Questo corso propone una serie di esercizi ispirati allo yoga e allo stretching: movimenti, visualizzazioni, stiramenti, sicuri e di facile esecuzione. Incisi sul CD Audio e descritti nel manuale, saranno d'aiuto per tutta la gravidanza fino al momento del parto. Dedicando agli esercizi anche pochi minuti al giorno, sara possibile acquistare tutta la scioltezza e l'energia necessarie per affrontare un momento tanto impegnativo.
And desire of every pregnant woman arrive in full fitness, no tiredness, backache, swollen legs, but with that strength, that energy and that serenity required to donate a new life. This course offers a series of exercises inspired by yoga and stretching: movements, views, stretching, safe and easy to perform. Engraved on the Audio CD and described in this manual, will help throughout pregnancy until the time of delivery. Dedicating also exercises a few minutes a day, you can buy all the fluency and energy needed to tackle a challenging moment.
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