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Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo - 9788871068343

Name: Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo
Brand: Sonda
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Barnard Neal D.; Baroni L. (cur.)
ISBN: 9788871068343

di Barnard Neal D. Baroni L. (cur.) edito da Sonda, 2018

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Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo libro di Barnard Neal D.; Baroni L. (cur.)

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo
Autori : Barnard Neal D. Baroni L. (cur.)
Editore: Sonda
Collana: Saggi , Nr. 44
Data di Pubblicazione: 2018
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Dietetica
Pagine: 327
Curatore: Baroni L.
Traduttore: Lombini F.; Tadiello M.
Dimensioni mm: 210 x 0 x 25
ISBN-10: 8871068343
ISBN-13: 9788871068343

Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo: Hai già provato a tenere sotto controllo peso e salute, senza però ottenere i risultati sperati, e sei alla ricerca di una soluzione garantita? Ti stai chiedendo: sarà facile? Mangerò a sufficienza? Neal D. Barnard ha dedicato la sua carriera a mettere a punto un metodo scientifico che garantisca perdita di peso e buona salute: i risultati sono raccolti in questo libro. Come? Con una dieta 100% vegetale, che riduce l'appetito (ma non le porzioni!), con le dritte per scegliere i cibi che placano la fame naturalmente e con facilità; accelera il metabolismo, con i menu giornalieri che fanno bruciare più velocemente le calorie; protegge il cuore e riduce il colesterolo. Con oltre 60 ricette, i consigli per la spesa e le principali tecniche di cottura per mangiare con i grassi giusti e tanto sapore.
You've already tried to keep tabs on weight and health, but without getting the desired results, and looking for a guaranteed solution? You're wondering: will it be easy? Eat enough? Neal d. Barnard has dedicated his career to develop a scientific method that guarantees weight loss and good health: the results are collected in this book. What? With a 100% vegetable diet, which reduces appetite (but not the portions!), with the tips to choose foods that soothe hunger naturally and easily. speeds up metabolism, with daily menus that do burn calories faster; protects the heart and reduces cholesterol. With over 60 recipes, shopping tips and key techniques of cooking to eat with the right fats and lots of flavor.

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