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La scienza del pranayama - 9788875172763
di Boris Bazzani edito da EIFIS Editore, 2021
- Prezzo di Copertina: € 22.50
- € 21.38
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La scienza del pranayama
- Autore: Boris Bazzani
- Editore: EIFIS Editore
- Collana: Yoga
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Pagine: 288
- ISBN-10: 8875172765
- ISBN-13: 9788875172763
La scienza del pranayama: Il Pranayama, quarto stadio dello yoga, è quell'antichissima scienza che studia l'utilizzo consapevole della respirazione pranica per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l'energia. Un manuale pratico che scende nel dettaglio di numerose tecniche concrete: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti di Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante di Yoga da più di 25 anni, ci accompagna alla scoperta dell'atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione.
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