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Vincere la depressione e prevenirla

Vincere la depressione e prevenirla - 9788801064346

Name: Vincere la depressione e prevenirla
Brand: Editrice Elledici
Price: 9.90 EUR
Author: Bédard Myreille
ISBN: 9788801064346

di Myreille Bédard edito da Editrice Elledici, 2019

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Vincere la depressione e prevenirla libro di Bédard Myreille

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Vincere la depressione e prevenirla
Autore: Myreille Bédard
Editore: Editrice Elledici
Collana: L'avventura umana , Nr. 6434
Data di Pubblicazione: 2019
Genere: psicologia
Argomento : Sindrome depressiva
Pagine: 144
Dimensioni mm: 215 x 0 x 0
ISBN-10: 8801064349
ISBN-13: 9788801064346

Vincere la depressione e prevenirla: Il libro nasce dall'esperienza diretta dell'autrice, impegnata dal 2008 in varie attività per la lotta contro le malattie mentali e che ha lottato lei stessa, per anni, contro un lungo periodo di depressione. La sua risalita è iniziata quando ha accettato di farsi aiutare da chi le vive accanto. Ne è nato così un libro che presenta, con delicatezza, i sintomi e gli effetti della "malattia del nostro tempo", da cui è possibile uscire cominciando a sconfiggere il silenzio, la gabbia in cui ci si chiude senza più voglia di vivere. Una "guida pratica" per comprendere le numerose facce della propria depressione, i fattori scatenanti, le diverse manifestazioni, i traumi delle ricadute e i consigli per riprendere in mano la propria vita. Ma anche un aiuto concreto per quanti vivono a contatto con i depressi, suggerendo come superare le difficoltà di comunicazione e avviare insieme un percorso di guarigione.

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