Preparazione fisica nella pallacanestro femminile. Condizionamento e prevenzione infortuni - 9788899277178

Preparazione fisica nella pallacanestro femminile. Condizionamento e prevenzione infortuni: Il livello di atletismo nell'attuale sport agonistico è ai massimi livelli storici. Negli ultimi venti anni la ricerca scientifica e l'esperienza pratica, hanno permesso di raggiungere nuovi standard nei modelli prestativi e nei programmi di condizionamento sport specifici. Un rapido confronto delle capacità e abilità tra atleti di sport diversi, ti permetterà di osservare numerose differenze, indotte da specifiche programmazioni di allenamento, distinte in base a numerosi fattori e alla tipologia di impegno che lo sport richiede. Un elemento determinante in questa notevole progressione, è riconducibile alla formazione tecnica dei preparatori fisici, che attraverso l'applicazione del metodo scientifico, sono in grado di identificare le azioni più efficienti da compiere per ottimizzare le programmazioni di allenamento e i risultati ad esse connessi. Questo libro rappresenta un punto riferimento nell'evoluzione della preparazione fisica "femminile", fondamentale caratteristica da considerare per un approccio professionale nel settore agonistico.
The level of athleticism in the current competitive sport is at the highest level. Over the last 20 years, scientific research and practical experience have made it possible to achieve new standards in sport specific conditioning programmes and provide models. A quick comparison of abilities and skills between athletes of different sports, will allow you to observe many differences, specific training schedules-induced, distinguished by a number of factors and the type of commitment that the sport requires. A crucial element in this remarkable progression, is due to the technical training of physical trainers, which through the application of the scientific method, are able to identify the most efficient actions to be taken to optimize the training schedules and results related to them. This book represents a reference point in the evolution of physical preparation "feminine", fundamental feature to consider for a professional approach in the competitive sector.