Manuale pratico di integrazione alimentare - 9788898574216

Manuale pratico di integrazione alimentare: "Manuale pratico di integrazione alimentare" offre una panoramica completa ed esaustiva sui principali integratori, da quelli più usati e tradizionali, a quelli meno conosciuti e saliti solo di recente all'onore delle cronache, spaziando dall'ambito sportivo a quello salutistico e preventivo. Il libro si apre con una disamina delle molecole dei nutrienti e degli alimenti, arricchita da utili approfondimenti sulle proprietà e sull'efficacia dei principi attivi. A questa, segue un'analisi dettagliata degli integratori alimentari, delle loro caratteristiche e finalità. Il testo si chiude con un compendio delle principali discipline sportive, in cui si analizzano le caratteristiche degli specifici gesti sportivi per poi schematizzare un elenco degli integratori potenzialmente più utili. Un testo che vuole quindi essere non solo teorico, ma anche pratico, utile tanto ai tecnici esperti e ai professionisti del settore, quanto a tutti coloro che desiderano conoscere meglio il mondo dell'integrazione alimentare.
"Practical manual food integration" offers a complete and comprehensive overview on the main supplements used and traditional ones, lesser-known ones and only recently got the honor of Chronicles, ranging from sports to health and preventive one. The book opens with an examination of molecules of nutrients and food enriched with useful insights about properties and efficacy of the active ingredients. To this, following a detailed analysis of the dietary supplements, their characteristics and purpose. The text concludes with a summary of the major sports, in which you analyze the characteristics of the specific sporting gestures and then outline a list of potentially useful supplements. A text that wants to be not only theoretical, but also practical, useful both to experts and professionals, as for all those who wish to learn more about the world of supplementation.