Training ergoattivo. Il senso muscolare - 9788860281005

Training ergoattivo. Il senso muscolare: Oggi nel campo della preparazione atletica si rende sempre più necessaria una stretta interazione con un ventaglio di "saperi" che non sono di specifica competenza del preparatore, ma che rappresentano un'importante base d'informazione per la qualità della sua professione. Il preparatore si consulta col medico, col fisiologo, col dietologo, con lo psicologo, con il chimico, con il fisico, con lo statistico, con l'informatico; egli filtra le informazioni che trae da ciascuno per capire in quale misura possano servire allo scopo principale della sua professione: riuscire ad ottimizzare il rendimento della macchina umana. In un quadro così articolato, accade che si presentino contributi operativi nuovi proposti dal medico, dallo psicologo, dal fisico. Spesso i contributi appaiono in contrasto l'uno con l'altro e con tagli alternativi rispetto al lavoro che si sta svolgendo. Sono situazioni che pongono il preparatore di fronte ad un bivio: da un lato c'è l'esigenza di essere sempre più aggiornati, dall'altro si tende a mantenere il livello consolidato almeno fino a quando la novità, sperimentata da altri, non ha mostrato la sua effettiva rilevanza ai fini del rendimento e della prestazione agonistica. Questo libro si rivolge non solo agli addetti ai lavori, ma rappresenta anche il tentativo di rivalutare culturalmente l'abusato e banalizzato detto latino "mens sana in corpore sano".
Today in the field of athletic training becomes increasingly necessary close interaction with a range of "knowledge" that are not of specific expertise of the trainer, but they represent an important information base for the quality of his profession. The preparer shall consult with the doctor, physiologist, nutritionist, psychologist, with the chemist, physicist, statistician, computer scientist; He filters the information that derives from each to understand to what extent can serve the main purpose of his profession: being able to optimize the performance of the human machine. In a picture so spread out, it happens that you have new operating contributions proposed by the doctor, the psychologist, the physicist. Often the contributions appear to be at odds with one another and with alternative cuts than the work you are doing. Are situations that place the tuner at a crossroads: on the one hand there is the need to be always updated on the other there is a tendency to keep the consolidated level at least until the novelty, experienced by others, showed its actual relevance to performance and competitive performance. This book is aimed not only to professionals, but also represents an attempt to reevaluate culturally abused and trivialized said Latin "mens sana in corpore sano".