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La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia

La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia - 9788855051514

Name: La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia
Brand: Vallardi A.
Price: 14.90 EUR
Availability: InStock
Author: Bianchi Andrea
ISBN: 9788855051514

di Andrea Bianchi edito da Vallardi A., 2020

Prezzo di Copertina: € 14.90
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La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia libro di Bianchi Andrea

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia
Autore: Andrea Bianchi
Editore: Vallardi A.
Collana: Salute
Data di Pubblicazione: 2020
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Benessere Natura Salute
Pagine: 192
ISBN-10: 8855051512
ISBN-13: 9788855051514

La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia: Ormai viviamo e camminiamo raramente all'aperto, nella Natura, usciamo sempre meno dai nostri «gusci»: case, uffici, auto; perfino indumenti e calzature diventano sempre più impermeabili, antivento, termici. Ma è la Natura il luogo da cui proveniamo, noi facciamo parte di lei e lei di noi. Ecco perché toglierci le scarpe e camminare su un prato - o immergerci in un torrente, asciugarci al sole e al vento, distenderci sull'erba morbida - ci fa stare bene: perché risveglia in noi una memoria antica, fissata nel profondo, che ci racconta di quando avevamo con la Natura una relazione vitale, di contatto totale. Lungo un viaggio di milioni di anni abbiamo sviluppato facoltà sensoriali sopraffine, resistenza, attenzione, resilienza, e una visione integrata del mondo naturale e del nostro essere. Risvegliare queste facoltà è possibile: spingendoci delicatamente oltre i confini della nostra comfort zone, il freddo può diventare il nostro migliore amico e maestro, attivando risorse mentali e fisiche inaspettate per rigenerarci e farci ritrovare la parte migliore di noi stessi, nel benessere profondo della Natura.

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