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Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete - 9791280196033
di Andrea Biasci edito da Project Editions, 2020
- Prezzo di Copertina: € 39.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete
- Autore: Andrea Biasci
- Editore: Project Editions
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 544
- ISBN-13: 9791280196033
Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete: Project Nutrition è il libro sull'alimentazione che si trova esattamente a metà tra i testi universitari e quelli divulgativi. Prende i libri accademici, le ricerche scientifiche più importanti e le semplifica per il grande pubblico, li rende accessibili. Non vende nessuna dieta, nessuna strategia miracolosa, ma descrive nel pratico esattamente come mangiare. Ti fornirà gli strumenti per essere autonomo, consapevole ed informato. Attraverso un piano alimentare che ti porterà a migliorare la tua composizione corporea, la tua salute e la tua performance.
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