Mangiare yoga. Pratica e alimentazione: un rapporto vitale - 9788828202820

Mangiare yoga. Pratica e alimentazione: un rapporto vitale: Molti tra coloro che si accostano allo yoga, pur senza averci mai pensato prima si ritrovano a mutare abitudini in fatto di cibo, come accade del resto per altri aspetti della loro vita, a mano a mano che si addentrano nella pratica. Ma perché lo yoga dovrebbe comportare un cambiamento di atteggiamento nei confronti dell'alimentazione? Che cosa ha da dire in effetti ai contemporanei una disciplina così antica su un rapporto tanto basilare e ancestrale come quello con il cibo? Queste e altre domande hanno a volte delle risposte sorprendenti, che ci fanno capire, nella specifica prospettiva dello yoga, come anche il semplice gesto di nutrirsi sia fondamentale nel rapporto dell'uomo con l'ambiente che lo circonda e come la pratica (di cui qui si danno esempi concreti) sia strettamente connessa a questo rapporto.
Many of those who approach yoga, even if they have never thought of it before, find themselves changing habits in food, as is the case for other aspects of their lives, as they get into practice. But why should yoga lead to a change in attitude towards nutrition? What does such an ancient discipline have to say to contemporaries about a relationship as basic and ancestral as that with food? These and other questions sometimes have surprising answers, which make us understand, in the specific perspective of yoga, how even the simple gesture of feeding is fundamental in the relationship of man with the environment around him and as practice (of which here is concrete examples) is closely related to this relationship.