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Dimagrire cinque chili. Ediz. illustrata

Dimagrire cinque chili. Ediz. illustrata - 9788837064068

di Friedrich Bohlmann edito da Mondadori Electa, 2008

€ 14.90

Dimagrire cinque chili. Ediz. illustrata libro di Bohlmann Friedrich

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Dimagrire cinque chili. Ediz. illustrata
Autore: Friedrich Bohlmann
Editore: Mondadori Electa
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: economia domestica e vita familiare
Argomento : Dietetica
Pagine: 144
Traduttore: Tigges Mazzone N.
Dimensioni mm: 185 x 210 x 10
ISBN-10: 8837064063
ISBN-13: 9788837064068

Dimagrire cinque chili. Ediz. illustrata: Perdere "quei 5 chili di troppo" è l'obiettivo di molte donne. Il volume propone, a seconda delle diverse esigenze, differenti programmi per mettere in pratica una dieta quotidiana, accompagnata da un costante esercizio fisico. Visibilmente contrassegnate da tag e colori differenti, le proposte del volume si dividono a seconda delle settimane che si intendono impiegare per perdere peso. All'interno di ognuna le proposte variano di giorno in giorno: le ricette e la dieta consigliate, combinate con ginnastica ed esercizio fisico compongo un mix perfetto per dimagrire e ritrovare la linea. In coda al volume altre ricette per variare la dieta - divise per contenuto calorico -, e indicazioni utili sui diversi sport e gli esercizi consigliati per mantenersi in forma.

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