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Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga

Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga - 9788894452884

Name: Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga
Brand: Anemos - Idee Editoriali
Price: 10.40 EUR
Author: Boni Claudia
ISBN: 9788894452884

di Claudia Boni edito da Anemos - Idee Editoriali, 2021

Prezzo di Copertina: € 10.40
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Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga libro di Boni Claudia

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga
Autore: Claudia Boni
Editore: Anemos - Idee Editoriali
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Yoga
ISBN-10: 8894452883
ISBN-13: 9788894452884

Gli occhi e la visione. Quaderni di yoga: Gli occhi permettono di vedere il mondo ma secondo gli antichi maestri Yoga sono anche le finestre dell'anima. Nutrire la nostra visione può aiutarci quindi non solo a vedere più chiaramente intorno a noi ma anche a cogliere la nostra essenza più profonda, illuminandoci lungo il cammino della vita. Gli esercizi proposti in questo Quaderno di yoga provengono dalla tradizione millenaria dello Yoga e dell'Ayurveda e sono in grado di tonificare i muscoli oculari mantenendoli elastici, prevenendo o attenuando l'eventuale indebolimento della vista dovuto all'età e riducendo sia la tensione nei muscoli interessati che lo stato di tensione generale del nostro corpo, con ripercussioni benefiche su tutto l'organismo, oltre che per i nostri occhi. Perché dove si dirige lo sguardo (Drishti) va l'attenzione, e dove va l'attenzione va l'energia.

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