Vincere lo stress. Imparare a riconoscere e a prevenire i disturbi dell'umore sul lavoro e nella vita quotidiana - 9788883632341
di Emilio Bonicelli Comari Adolfo M. edito da Il Sole 24 Ore Pirola, 2001
- € 8.73
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Vincere lo stress. Imparare a riconoscere e a prevenire i disturbi dell'umore sul lavoro e nella vita quotidiana
- Autori : Emilio Bonicelli Comari Adolfo M.
- Editore: Il Sole 24 Ore Pirola
- Collana: Tascabili
- Data di Pubblicazione: 2001
- Genere: Scienze
- Pagine: 117
- ISBN-10: 8883632346
- ISBN-13: 9788883632341
Vincere lo stress. Imparare a riconoscere e a prevenire i disturbi dell'umore sul lavoro e nella vita quotidiana: Durante la giornata un mal di testa fastidioso e persistente, di notte l'insonnia come fedele compagna, dolori diffusi e poi ansia, irritabilità, apatia. Tutte queste forme di malessere sono sintomi di un'unico problema: lo stress. Sempre più spesso rispondiamo così alle richieste pressanti della vita quotidiana. E' possibile evitare che questi scomodi compagni di viaggio compromettano, insieme alla felicità personale, le opportunità di lavoro e di carriera? Sì, nella maggioranza dei casi. Questo libro, anche attraverso test di verifica e di autovalutazione, spiega come riconoscere i disturbi legati all'umore, descrive gli effetti che si producono nella vita di tutti i giorni, passa in rassegna le tecniche di cura per uscire dal tunnel dello stress.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Vincere lo stress. Imparare a riconoscere e a prevenire i disturbi dell'umore sul lavoro e nella vita quotidiana"
€ 4.95
Fattoria degli animali
libro di Orwell George
Cavagnoli F. (cur.)
edizioni Feltrinelli collana Universale economica. I classici
-5%
La casa sull'argine. La saga della famiglia Casadio
libro di Raimondi Daniela
edizioni TEA collana Narrativa best seller
-5%
Filosofia del lavoro
libro di Simmel Georg
Valagussa F. (cur.)
edizioni Mimesis collana Volti
!venga, vamos compacto. Libro del alumno y cuaderno. Con Hablando de cultura. Per la Scuola media. Con e-book. Con espansione online
libro di
edizioni De Agostini
-5%
L'arte dell'origami. Nuova ediz.
libro di Yoshizawa Akira
edizioni Nuinui collana NUI NUI
-5%
Un Natale di Maigret e altri racconti
libro di Simenon Georges
Marchi E. (cur.)
Pirotti G. (cur.)
edizioni Adelphi collana Gli Adelphi. Le inchieste di Maigret
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Vincere lo stress. Imparare a riconoscere e a prevenire i disturbi dell'umore sul lavoro e nella vita quotidiana"