Felicemente #sconnessi. Come curarsi dall'iperconnettività - 9788841899199

Felicemente #sconnessi. Come curarsi dall'iperconnettività: Internet, e-mail, social network, smartphone, tablet sono diventati il metronomo della nostra vita. La connettività plasma il cervello, ne altera le funzioni, i circuiti. Ci fa credere di andare più veloci e invece buttiamo via un sacco di tempo. Ci fa credere di poter fare più cose ma in realtà siamo distratti di continuo e spinti a galla verso un pensiero debole e superficiale. Perdiamo la concentrazione, la memoria, il sonno, il silenzio, la pace della solitudine, la capacità di ascolto. La distrazione degli altri ci irrita; la nostra ci consuma, ci impoverisce. Come difendersi e reagire? Questo libro ci offre tutti gli strumenti per usare il digitale senza farsi schiacciare.
Internet, e-mail, social networks, smartphones, tablets have become the metronome of our lives. Plasma brain connectivity, alters the functions, circuits. Makes us believe going faster and instead throw away a lot of time. Makes us believe we can do more things but in reality we are distracted and continually pushed to the surface towards a weak and superficial thinking. We lose concentration, memory, sleep, silence, peace of solitude, the ability to listen. The distraction of the other irritates us; our we consume, we impoverish. How to defend themselves and react? This book gives you all the tools to use digital technology without getting squashed.