La ricerca della felicità. 365 modi per dominare le emozioni negative e trasformarle in sentimenti sereni e gioiosi - 9788834417560

di Marie Borrel edito da Armenia, 2005

€ 12.00

La ricerca della felicità. 365 modi per dominare le emozioni negative e trasformarle in sentimenti sereni e gioiosi libro di Borrel Marie

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La ricerca della felicità. 365 modi per dominare le emozioni negative e trasformarle in sentimenti sereni e gioiosi
Autore: Marie Borrel
Editore: Armenia
Collana: Giorno per giorno
Data di Pubblicazione: 2005
Genere: Psicologia
Argomento : Gioia
Pagine: 256
Traduttore: Craveri M. G.
Dimensioni mm: 174 x 118 x 22
ISBN-10: 8834417569
ISBN-13: 9788834417560

La ricerca della felicità. 365 modi per dominare le emozioni negative e trasformarle in sentimenti sereni e gioiosi: Le emozioni sono una porta aperta sul mondo che, in base al nostro modo di reagire, si può tingere di rosa o di grigio. Gli stati d'animo ci possono proiettare in un universo di gioia, ma anche rinchiudere in un bozzolo di tristezza e di depressione. Per trarre il meglio dalle emozioni che viviamo dobbiamo imparare a dominarle, a gestirle e a sfruttarle in senso positivo. La ricerca della felicità ci insegna soprattutto a dominare la collera, un sentimento che ci conduce alla sofferenza nel corpo e nell'anima, imprigionando le nostre emozioni e turbando il nostro equilibrio. Rivela, inoltre, piccoli trucchi per evitare il nervosismo e l'ansia, e per riservare le "esplosioni" d'ira alle grandi occasioni.

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