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Zero stress respirando - 9788868685430
di Massimo Bottiglieri edito da Curcio, 2021
- Prezzo di Copertina: € 14.90
- € 14.16
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Zero stress respirando
- Autore: Massimo Bottiglieri
- Editore: Curcio
- Collana: Saper&Fare
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Pagine: 130
- Dimensioni mm: 213 x 0 x 0
- ISBN-10: 8868685434
- ISBN-13: 9788868685430
Zero stress respirando: A volte la soluzione ai nostri malesseri è proprio dentro di noi. In questo manuale si approfondisce il tema del benessere, sottolineando l'importanza di una naturale e corretta respirazione. Il tema predominante si sviluppa verso lo stress psicofisico, attraverso studi osservativi condotti dall'Autore. Ritmi del tessuto sociale al limite della nevrosi ci portano spesso ad ammalarci. La soluzione sta nel tempo giusto della natura, partendo da una ritrovata consapevolezza respiratoria, congenita in ognuno di noi, che può riemergere solo attraverso l'esercizio e la corretta educazione.
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