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La Zona ti cambia la vita

La Zona ti cambia la vita - 9788868360801

di Gigliola Braga edito da Pickwick, 2013

€ 10.90

La Zona ti cambia la vita libro di Braga Gigliola

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La Zona ti cambia la vita
Autore: Gigliola Braga
Editore: Pickwick
Collana: Pickwick
Data di Pubblicazione: 2013
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Dietetica
ISBN-10: 8868360802
ISBN-13: 9788868360801

La Zona ti cambia la vita: Nonostante la Zona abbia convinto milioni di persone per la validità dei suoi risultati, sono ancora in molti a pensare che sia troppo complicata. Ecco il libro che persuaderà anche gli ultimi scettici, consentendo a tutti di godere in breve tempo e con grande facilità dei benefici di questo straordinario stile di vita: dimagrimento e tonicità, salute e benessere, energia e lucidità mentale. In queste pagine la maggiore esperta italiana accompagna per mano, passo dopo passo, chiunque voglia cominciare la Zona. Niente blocchi né calcoli, ma poche, semplici indicazioni, calate nella routine quotidiana - tra pizze e cucina etnica, lavoro, famiglia e vita mondana -, in grado di trasformare in realtà tutte le promesse della Zona. Inoltre, per la prima volta, il libro riporta in presa diretta l'esperienza di Silvia e Gianni, due persone che si sono rivolte alla dottoressa Braga per iniziare la Zona da zero. Consigli, suggerimenti pratici, soluzioni per ogni evenienza o situazione particolare, oltre a un piano alimentare di 4 settimane (con menù e ricette), diversificato per lei e per lui: un metodo agile e flessibile che risponde a tutti i dubbi e cambia la vita per sempre.

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