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Lifestyle plan. Crea la tua routine - 9791222718286
di Alessio Bray edito da Youcanprint, 2023
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Lifestyle plan. Crea la tua routine
- Autore: Alessio Bray
- Editore: Youcanprint
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 64
- ISBN-13: 9791222718286
Lifestyle plan. Crea la tua routine: Spesso si comincia una Dieta o un programma di allenamento allo scopo di vedersi e sentirsi meglio. C'è chi vedendo i primi miglioramenti si motiva e continua andando avanti così. E chi invece... cala di motivazione e molla ancor prima di aver iniziato. È un libro/agenda per: porsi i giusti obiettivi; organizzare al meglio la propria giornata/settimana; valutare ed osservare il proprio andamento e i miglioramenti nel tempo con Lifestyle Plan vinci e supera le tue sfide.
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