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Dimagrisci subito mangiando

Dimagrisci subito mangiando - 9788854139947

di John Briffa edito da Newton Compton, 2012

€ 12.90

Dimagrisci subito mangiando libro di Briffa John

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Dimagrisci subito mangiando
Autore: John Briffa
Editore: Newton Compton
Collana: Grandi manuali Newton , Nr. 196
Data di Pubblicazione: 07 Giugno '12
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Dietetica
ISBN-10: 8854139947
ISBN-13: 9788854139947

Dimagrisci subito mangiando: "Dimagrire mangiando" ci svela alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per uscire una volta per tutte da quel tremendo effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero infatti che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che assumiamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a perdere peso in maniera definitiva. E probabile che ci stresseremo tra sedute interminabili di palestra e frustranti proibizioni alimentari, con il rischio di correre subito ad abbuffarci dopo i primi fallimenti. "Dimagrire mangiando" ci mostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e come instaurare un rapporto equilibrato con il cibo e il nostro corpo.

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