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Guarire con la postura. Manuale narrato di benessere del corpo e della mente

Guarire con la postura. Manuale narrato di benessere del corpo e della mente - 9788848142069

Name: Guarire con la postura. Manuale narrato di benessere del corpo e della mente
Brand: Tecniche Nuove
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock
Author: Buratti Eleonora; Picotti Pietro
ISBN: 9788848142069

di Eleonora Buratti Pietro Picotti edito da Tecniche Nuove, 2021

Prezzo di Copertina: € 16.90
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Guarire con la postura. Manuale narrato di benessere del corpo e della mente libro di Buratti Eleonora; Picotti Pietro

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Guarire con la postura. Manuale narrato di benessere del corpo e della mente
Autori : Eleonora Buratti Pietro Picotti
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura e salute
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: scienze mediche. medicina
Pagine: 176
Dimensioni mm: 215 x 0 x 0
ISBN-10: 8848142060
ISBN-13: 9788848142069

Guarire con la postura. Manuale narrato di benessere del corpo e della mente: Può il sistema posturale aiutare a ritrovare la strada del benessere? Quali sono gli effetti della sedentarietà? Qual è l'attività fisica minima giornaliera consigliata? A queste e molte altre domande risponde questo volume che può essere considerato un vademecum della prevenzione che attribuisce al paziente un ruolo da protagonista nel mantenimento dello stato di salute e aiuta a riconoscere tutte le malattie correlate alla sedentarietà e all'assenza di movimento come i problemi della vista, le lombalgie, le ernie del disco, i mal di testa, l'osteoporosi, le artriti e molto altro ancora. Il libro affronta anche le problematiche relative alle posizioni scorrette durante lo svolgimento della propria professione passando in rassegna i mestieri che costringono a stare molte ore in piedi, quelli sedentari, o i mestieri che comportano movimenti ripetuti a carico della spalla. Un libro dedicato a tutti, dai bambini agli anziani perché la postura riguarda tutti noi, in qualsiasi momento della nostra giornata. Il libro è corredato di tavole illustrate e utili esercizi.

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