Personal trainer funzionale - 9788898574278

Personal trainer funzionale: "Personal trainer funzionale", dedicato a tutti gli operatori del settore fitness, si propone di offrire loro un valido aiuto per identificare i principali deficit di funzionalità nei clienti e proporre allenamenti mirati. Il manuale, spaziando dai fondamenti dell'allenamento integrato alla presentazione di test di valutazione funzionale, dalla disamina delle principali patologie muscolo-scheletriche alla proposta di esercizi correttivi e programmi di allenamento specifici, pone le basi e illustra le metodiche per la formazione di personal trainer che siano in grado di sviluppare un lavoro innovativo e sempre più efficace, basato su un parametro fin troppo spesso trascurato: la qualità del movimento. I vari temi, descritti con chiarezza e rigore, vengono affrontati sia da un punto di vista teorico sia attraverso le loro possibili applicazioni concrete, dando vita a un testo di carattere tecnico e specialistico, che risulta al contempo pratico, accessibile e ricco dì esercizi e suggerimenti pratici.
"Personal trainer", dedicated to all fitness professionals, aims to offer their help to identify key functional deficits in the accounts and propose targeted workouts. The manual, ranging from fundamentals of integrated training at the presentation of functional assessment test, the examination of the main musculoskeletal disorders to the proposed corrective exercises and specific training programs, sets the stage and shows the methods for the formation of personal trainers who are able to develop innovative and effective work, based on a parameter that is all too often overlooked : the quality of movement. The various themes, described with clarity and rigor, discusses both from a theoretical point of view and through their possible practical applications, creating a technical and specialized text, which happens at the same time practical, accessible and rich say exercises and practical suggestions.