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L'arte della longevità. Vivere bene e a lungo prendendoci cura di noi stessi - 9788868610395
di Vittorio Calogero edito da Infinito Edizioni, 2014
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: L'arte della longevità. Vivere bene e a lungo prendendoci cura di noi stessi
- Autore: Vittorio Calogero
- Editore: Infinito Edizioni
- Collana: I saggi
- Data di Pubblicazione: 2014
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomenti : Salute Benessere
- Pagine: 144
- Dimensioni mm: 215 x 215 x 10
- ISBN-10: 8868610396
- ISBN-13: 9788868610395
L'arte della longevità. Vivere bene e a lungo prendendoci cura di noi stessi: La via della longevità non è lastricata di pillole miracolose e di interventi di chirurgia plastica ma è un percorso che costruiamo giorno dopo giorno con uno stile di vita sano, prendendoci cura di noi stessi e ricordandoci che ogni tanto dobbiamo ridere e sempre dobbiamo tendere alla serenità. Questo libro non è un noioso manuale; è un caleidoscopio di colorati consigli di lunga vita basati sull'esperienza di un ottuagenario che punta al secolo di vita prendendosi semplicemente cura di sé e delle persone che gli stanno intorno. Dedicato a tutti i giovani fino ai 99 anni (dopo si diventa donne e uomini maturi), e in particolare alle persone che vogliono assumersi la responsabilità della propria salute, a chi è aperto alla risata, alla condivisione, al dialogo, a chi è stufo di farsi prendere in giro spendendo soldi in integratori e pillole ed è invece desideroso di farsi proiettare nel futuro.
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