- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Esercizio fisico e allenamento
- >
- Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale
Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale - 9788833861531
di Cristiano Caporali edito da Miraggi Edizioni, 2020
- Prezzo di Copertina: € 25.00
- € 23.75
-
Risparmi il 5% (€ 1.25)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale
- Autore: Cristiano Caporali
- Editore: Miraggi Edizioni
- Collana: Training
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Pagine: 512
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 20
- ISBN-10: 8833861538
- ISBN-13: 9788833861531
Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale: Come si imposta e sviluppa una preparazione atletica per l'Ironman? Una gara di endurance inizia e finisce con un buon atteggiamento mentale, un allenamento ben strutturato, un recupero corretto ed una nutrizione adeguata. Mindset, allenamento, recupero e nutrizione sono gli argomenti di questo libro, che aiuterà a realizzare il sogno di diventare un Ironman. "Ho voluto raccontare brevemente la storia dell'Ironman per sottolineare alcuni aspetti che caratterizzano il fascino esercitato su migliaia di atleti in tutto il mondo da questa gara. L'Ironman nasce come un evento amatoriale, pensato e realizzato da atleti amatori. La cosa non è indifferente, infatti la quasi totalità dei partecipanti sono atleti amatori di qualsiasi età!"
Promozione Il libro "Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale"
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
-5%
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat
Mestel Spenser
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-5%
La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo
libro di Grabbe Dieter
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
-5%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
-5%
Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest
libro di Starrett Juliet
Starrett Kelly
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA
-5%
Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno
libro di Sakuma Kenichi
edizioni De Agostini collana Libri illustrati
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Ironman. Allenamento, nutrizione e preparazione mentale"